יעל אונטרמן נולדה בירושלים. היא גדלה במנצ'סטר אנגליה, וחזרה ארצה בגיל 18.
היא קיבלה תואר ב.א. בפסיכולוגיה ותלמוד מאונ' בר-אילן; תואר מ.א. בהיסטוריה יהודית מטורו קולג'; ותואר מ.א. בכתיבה יוצרת מאונ' בר-אילן.
יעל מעבירה הרצאות וסדנאות ב5 יבשות, וגם פרסמה מאמרים וסיפורים, וביוגרפיה על נחמה ליבוביץ זצ"ל.
יעל עובדת כמאמנת חיים, במטרה לקדם אנשים לקראת חיים מלאים ומאושרים